Geplaatst op
We weten allemaal dat we de dagelijks beweging nodig hebben. Als je genoeg beweegt, dan slaap je beter, je hebt meer energie, je verbrandt meer vet, enz. En het kan nog steeds een uitdaging zijn om het in te passen in onze drukke werkschema’s. Het is te gemakkelijk om beweging opzij te schuiven door te […]